Consulta de Nutrição As dietas são rotinas alimentares que procuram atingir um determinado objectivo, e nem sempre vão ao encontro do conceito de alimentação saudável. Variar o tipo de cerais, carnes, verduras, legumes e frutas, alternando as cores dos alimentos é essencial. Não se esqueça: as vitaminas e os minerais é que dão as diferentes cores aos alimentos! As nossas consultas São mais do que princípios teóricos do que deve ser uma boa alimentação, ou do que a elaboração de planos alimentares demasiado restritivos e nada imaginativos que levam a refeições repetitivas, aborrecidas, e que ao fim de algum tempo, nos levam a desistir. Assim, com a nossa ajuda, nas nossas consultas de nutrição: Pegando na alimentação que cada pessoa em particular faz no dia-a-dia, vamos melhorar e inovar de acordo com os objectivos pretendidos. Mais do que a fazer dieta, ensinamos a ter bons hábitos alimentares. Este é o caminho que nos leva ao sucesso!