Tensão Arterial
A tensão arterial é a pressão que o sangue exerce na parede dos vasos sanguíneos, gerada pelo bombear do sangue pelo coração.
É definida por um valor de pressão máximo e um valor de pressão mínimo e deverá ser medida com regularidade.
Ao longo do dia os valores da pressão arterial sofrem várias influências tais como: o stress, a alimentação, a medicação, patologias ou o exercício físico.
No entanto, quando os valores persistem em estar elevados, pode ser indicativo de hipertensão arterial, que pode e deve ser controlada através de terapêutica medicamentosa.
A hipertensão arterial é uma doença silenciosa, que muitas vezes só é detectada após a existência de outras complicações associadas.
A medição regular e frequente da tensão arterial permite avaliar a resposta à terapêutica e consequentemente o seu ajuste bem como a motivação para o aumento da adesão à mesma.
| MÁXIMA | MÍNIMA | |
|---|---|---|
| <120 | <80 | Normal |
| 120-139 | 80-89 | Pré-hipertensão |
| 140-159 | 90-99 | Hipertensão arterial grau I |
| >=160 | >=100 | Hipertensão arterial grau II |
Para um adulto saudável, a pressão arterial não deve ser superior a 140 mmHg (pressão sistólica) ou superior a 90 mmHg (pressão diastólica).
O valor ideal, independentemente da idade e do sexo, deve ser inferior a 120mmHg (pressão sistólica) e 80 mmHg (pressão diastólica).
Cuidados a ter quando mede a sua tensão arterial:
Tome nota agora de alguns cuidados imprescindíveis para que a sua pressão arterial esteja de acordo com os parâmetros normais:
Previna o aparecimento de hipertensão arterial: opte por um estilo de vida saudável e meça regularmente a sua tensão arterial!
Recomendamos que consulte o seu médico assistente, se verificar valores elevados, especialmente se estes persistirem.
Na Pharma Lisboa pode controlar a sua pressão arterial e contar com a nossa equipa para responder às suas dúvidas e motivá-lo no cuidado da sua saúde.
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A informação disponibilizada nesta página é de carácter geral, em caso de dúvidas ou persistência de sintomas consulte o médico assistente ou a nossa equipa de farmacêuticos.